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Terapia para Parejas

A través de la sincronización de movimientos, la comunicación y la cooperación, el yoga en pareja fortalece los lazos y crea una mayor conexión emocional.
Una de las principales ventajas de practicar yoga en pareja es el desarrollo de la confianza. Al realizar posturas y ejercicios de equilibrio juntos, es necesario confiar en la capacidad de tu compañero para mantenerte seguro y estable. Esta confianza se extiende más allá de la esterilla y puede ser llevada a otras áreas de la relación.
Además, el yoga en pareja fomenta la comunicación y la cooperación. Para lograr las posturas de manera efectiva, es crucial comunicarse de manera clara y trabajar juntos en equipo. Esto implica escuchar las necesidades del otro, expresar tus propias necesidades y adaptarse a los cambios y ajustes necesarios para alcanzar un objetivo común.
Otra gran ventaja del yoga en pareja es el fortalecimiento de la conexión emocional. Al compartir esta experiencia física y mentalmente desafiante, se crean momentos de intimidad y unión emocional. La práctica de yoga en pareja puede ayudar a construir un espacio seguro y sagrado en el que ambos puedan expresarse libremente y alimentar la relación.
En resumen, el yoga en pareja es mucho más que una forma de hacer ejercicio juntos. Es una forma de cultivar la confianza, la comunicación y la conexión emocional con tu ser querido. Si estás buscando fortalecer tu relación y explorar nuevas formas de conexión, el yoga en pareja puede es la mejor opción.

Yoga para Parejas

Terapia para parejas en Lima: Invierte en tu salud mental y mantén una vida saludable. Solicita nuestro apoyo profesional ahora. Encontrar la felicidad y la armonía en una relación de pareja puede ser un desafío, ya que cada individuo trae consigo sus propias experiencias y perspectivas. En ocasiones, pueden surgir conflictos, malentendidos y tensiones que afectan el bienestar emocional de ambos.

En nuestro centro de terapia para parejas en Lima, entendemos la importancia de cuidar y nutrir la salud mental de ambos miembros de la relación. Nuestro equipo de terapeutas altamente capacitados está listo para brindarte el apoyo necesario para superar cualquier obstáculo y construir una relación sólida y satisfactoria.
Nuestra terapia para parejas se basa en un enfoque colaborativo y personalizado, donde se fomenta la comunicación abierta y el entendimiento mutuo. Trabajaremos contigo y tu pareja para identificar patrones de comportamiento dañinos, mejorar la comunicación y desarrollar habilidades para resolver conflictos de manera constructiva.

No importa si estás pasando por una crisis importante o simplemente deseas fortalecer tu relación, nuestra terapia puede ayudarte a encontrar soluciones efectivas y duraderas. Aprenderás herramientas prácticas para lidiar con problemas comunes como la falta de comunicación, la infidelidad, la falta de intimidad y otros desafíos que pueden surgir en una relación de pareja.
No dejes que las dificultades afecten tu bienestar emocional y tu vida en pareja. Invertir en tu salud mental y en la salud de tu relación es una decisión valiosa y necesaria. Además, nuestro centro de terapia para parejas en Lima ofrece un ambiente cálido y acogedor, donde te sentirás cómodo y seguro para expresar tus sentimientos y preocupaciones.

No esperes más para buscar apoyo profesional. Solicita ahora nuestra terapia para parejas en Lima y comienza tu camino hacia una relación sana y feliz. No estamos aquí para juzgarte, sino para brindarte el apoyo y las herramientas que necesitas para construir una relación duradera y satisfactoria.

Todo el mundo puede

Y todo el mundo se sorprende. Lo que está claro es que es un tipo de práctica que rompe los esquemas. Algunos pueden llegar a pensar que no pueden hacer la base (que no tienen fuerza suficiente para sostener al otro) y otros, los voladores, que no pueden volar o perder el miedo sobre el compañero. Pero si las posturas se construyen poco a poco, con mucha delicadeza pero al mismo tiempo con determinación y confianza la evolución es sorprendente.

Lo que más cuesta

Los que hacen de “voladores” suelen tardar en perder la confianza. Cuesta dejarse caer. Pero una vez tomamos consciencia de la fuerza y el cuidado del otro (y si puede ser de un tercero que controle la postura en forma de cuidador, sobre todo al comienzo), encontramos el bienestar en el equilibrio. Es un trabajo de lo más eficaz para trabajar la confianza. No solo en el compañero que hace de base. También en uno mismo.

Un plus

El hecho de trabajar en pareja hace que tu mirada no sea solo hacia ti. Respiras, trabajas, conectas, te impulsas y buscas el equilibrio con tu compañero. Es un trabajo excelente, enriquecedor y que te permite adaptarte a ti y a las circunstancias. Un día tu pareja será más fuerte, otras más débil... En ocasiones tú serás el mayor, otras el joven y el cuerpo y tu respiración hace este esfuerzo para amoldarse al momento y perseguir de una forma distinta pero igualmente eficaz este camino de conexión (con uno mismo, pero también con el universo) que es la razón del yoga.

Cuidado

Pero recuerda siempre (no está de más repetirlo de nuevo), que en todas, pero más en esta práctica en parejas, que debes ser respetuoso. Ahimsa, o no violencia (ni contigo ni con los demás, y eso incluye respetar tus límites y los de tus compañeros) es uno de los principios básicos de la práctica

Clase de yoga, Lima Yoga y Meditación

informacion detallada

Sanaciónón Hatha yoga, Domingo 31 de Marzo - 8:00pm

Esta técnica ancestral es un regalo mágico para cualquier persona que busque equilibrar su mente y cuerpo, encontrar la calma en la acción y comprender la relación entre la causa y la consecuencia.
Durante esta iniciación, se tratan ampliamente los procesos bioquímicos del cuerpo. Uno de los principales actores en este proceso es la serotonina, una hormona que se origina en el primer plexo y se convierte en un neurotransmisor en el séptimo plexo. El equilibrio de este elemento y su manejo energético son fundamentales para el autoconocimiento y, como consecuencia, para la sanación

La sesión de iniciación, que se realiza de manera personal y presencial, tiene una duración total de 60 minutos. Comienza con una presentación de 10 minutos, seguida de un primer ciclo de Prana de 20 minutos. Luego, se dedican 10 minutos para el control del flujo nasal y otros 10 minutos para la limpieza de puntos energéticos. Finalmente, se enseña la primera meditación hatha. Esta experiencia resulta en una plena conciencia con el ser interior y un primer acercamiento a los bloqueos internos. La primera sesión conlleva una sanación inmediata, se recomienda 3 sesiones adicionales para consolidar los beneficios. Cada una de estas sesiones tiene una duración de 50 minutos y un costo a consultar. Si estás interesado en participar en esta iniciación, puedes llamar al número 993141765 para obtener más información o programar tu sesión.

Evento: Iniciación Hatha Yoga 1
Fecha:Domingo 31 de Marzo
Hora: 8:00pm
Lugar: Jose Maria Sert - San Borja Ver en mapa
Precio Promocional: S/. 299 - Precio Regular S/.400 Soles