Urban Yoga Peru es un espacio que promueve la filosofía del bienestar físico, emocional y mental, basándonos en el Yoga principalmente. Además de contar con gran cantidad de información relacionada al bienestar y el Yoga, ofrecemos clases de Yoga personalizadas con lo cual podemos garantizar un desarrollo optimo espiritual:
- Más de 30 horarios por semana
- Varios tipos de Yoga a elegir
- Posibilidad de tomar las clases las veces que quieras
- Es posible tomar las clases a cualquier hora y en cualquier lugar que gustes
Iniciación hatha yoga
La ancestral técnica es un regalo mágico para toda persona que busca un equilibrio entre la mente con el cuerpo, la calma con la acción y la consecuencia con la causa.
Los procesos bioquímicos del cuerpo serán ampliamente tratados, uno de los principales actores durante esta iniciación es el entendimiento del nacimiento y origen de la serotonina en el primer plexo, desde aquí empieza su viaje como una hormona hasta el séptimo plexo donde se convierte en un neurotransmisor, el equilibrio de elemento y su manejo energético es fundamental para el autoconocimiento.
Todo el proceso de la iniciación dura 90 minutos de manera personal, los primeros 10 minutos son una presentación, luego vienen 30 minutos para un primer ciclo de Prana, 10 minutos para el control de flujo nasal, 10 minutos para la ceremonia de las velas, finalmente la primera meditación mindfulness será enseñada.
El resultado es una plena conciencia con el ser interior y un primer acercamiento a los bloqueos corporales, los cuales mediante las 8 sesiones regulares se irán depurando. Donación para la iniciación S/. 200 Informes al whatsapp: 993 141 765.
Evento: Iniciación Hatha Yoga 1
Fecha: A coordinar
Hora: A eleccíon
Lugar:Previa cita, Jose Maria Sert 155 San Borja Ver en mapa
Recomedaciones:Ropa cómoda, si es posible un cojín para sentarse
Donación 200 soles. Informes al Whatsapp: 993141765