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Yoga para Grupos

Ejercicio adecuado (asanas), respiración adecuada (pranayamas), alimentación adecuada, pensamiento positivo a través de la meditación y relajación.

Quienes Somos

Trabajar en una situación grupal agrega al proceso una dimensión extra al experimentar y vivir la sesión diferente en un entorno acompañado de otras personas. Esto lo conocemos como proceso de conciencia grupal. Al conectar el proceso personal que vive con el entornos grupal, nos garantiza un proceso extraordinario de crecimiento personal.
Son sesiones grupales de una duración de 90 minutos para experimentar el poder del hatha yoga estilo sivananda aplicado al ámbito personal y/o business.
Durante todo el proceso recibirá apoyo y tendrá un espacio de preguntas e intercambio de reflexiones y experiencias con el grupo.